SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] się znudzi, a w miarę jak mięśnie nabierają odporności na bodźce zwiększasz np ilość serii, ss itp - zwiększasz objętość/intensywność/częśtotliwość. dlaczego właśnie po 6 tyg powinno zmienić się program? podstawowy cykl hst trwa 8...? Mam wątpliwości, czy zrozumiałeś zasady hst poprawnie. może ponownie zerkniesz na podstawowe arty w tym dziale?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-04-16 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po kreatynie? warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bedzie przerwa, bo od 5 kwietnia do 1 czerwca jest 8 tygodni wolnych od kreatyny. Wiec raczej pokusze sie na 4 tyg cykl na jabłczanie. Dodam do drązka 1s jak mowisz i wymienie wioslowanie hantla na sztange. FBW robilem dawniej i srednio bylem zadowolony, zostane przy tym. Sog

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-04-09 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na plecach

    Post
    Doping

    Dobra znajoma mówiła o izoteku i powiedziała, że jest duże ryzyko raka skóry jeśli podczas kuracji dużo czasu spędza się na słońcu. Ja niestety dużo czasu przebywam. Poza tym muszę mieć w miarę czyste plecy do początku lipca, a izotek bierze się bardzo długo, jest bardzo drogi i nie mam wjazdów sobie pochytać, a już widzę minę dermatologa jak do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2015-05-19 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie- WYBIERASZ JEDEN PROGRAM NA CAŁY CYKL. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2003-09-10 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważasz więc, że wystarczy te parę tygodni z HCG i od razu jechać na Metę i testa, nowy cykl? Mogę zrobić badania na koniec stycznia i jak będzie ok, to nowy cyklon. Dobrze zrozumiałem? Wtedy wcale nie brać sermów? U mnie to już chyba będzie taka bomba do końca życia, bo nie wyobrażam sobie saitów na odbloku. Nigdy więcej nie chće tak się czuć. To [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-01-03 17:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w. Łodzianin jak zwykle dobrze radzi Teraz most na hcg, potem cykl meta z testem. tez juz raczej nie będę kombinował z wieloma innymi sokami, tym bardziej, że ja metę bardzo lubię i ją dobrze toleruję Taki most na samym hcg testuję teraz na dobrym kumplu z realu, więc za parę tyg będę mógł już napisać jak to idzie Co do wyprysków, to chyba nic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-01-03 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość mostka zalezy juz od ciebie,tak to właśnie miało zadziałać.Teraz czy dalej mostkujesz na hcg(po to jest własnie podawane aby utrzymać twojego testa bez syntetyka wysoko) albo wskakujesz na dalszy cykl.Obie opcje sa do przyjęcia oczywiście.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-01-18 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM I DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDZI nigdy nie widziałem oryginału bo mnie to nie interesowało ale teraz jest inaczej bo sam może zrobię taki cykl a co z kolorem bo Herman mówi że powinien być bezbarwny ? a co do daty to może jest nabijana mechanicznie ? naklejki są bardzo równo naklejone substancja oleista nie gęsta A CO Z FIRMĄ PLFA CZY JELFA ? i co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2001-08-31 08:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadlem i zrobilem se chwile odpoczynku a zjadlem w tym czasie 1,5 paczki ryzu kawal miesa albo ryby) do tego w czasie treningu zjadlem z 10 bananów i na klate zrobilem mozesz mi wierzyc czy nie cos około 60-70 seri byla to wielka głupota ale bylo minelo tydzien temu skonczylem cykl 4 tyg. oparty na seriach potrójnie łączonych i jakos dalem rade

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-09-01 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    Ja popieram,temat gicior,spieprzysz cykl-przemyslisz 2gi bedzie lepszy.Bedzie git-2gi bedzie za***isty,ucz sie.Niejaki karlos sam na redukcji frytki zre i sam nie przyklada sie do treningow.Powodzenia bedzie Za***iscie.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    Jak chcesz dorzucic mete do cyklu to kup jeszcze 100tabl Atomic/Scantel/or Jelfa bo Ruskiej zielonej i phoenixowi juz nie ufam Na jakiej podstawie,skoro to Twój pierwszy cykl,wypisujesz takie "rady"?

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owna za rok okaze sie ze kazdy bedzie robil nowe odbloki a jak jest teraz szal z czysczeniem receptorow w cyklu ? 2-3 miesiace temu nikt nie pisal napisalo sie i kazdy teraz u dila clen kupuje tylko ze jeszcze jest taka sprawa ze do tych rzeczy trzeba cos dodac no ale sprawdzajcie na sobie milej zabawy metka 20mg ed rulez i kazdy cykl zaczynajcie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2008-04-10 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmowa moim zdaniem ktora moznaby pociagnac jeszcze troche b50- zainteresowalo mnie to o czym mowisz, ale nie dokonca zrozumialem, czyli twoim zdaniem jak powinno sie robic cykl i odblok zby nie zaczynac z tego samego poziomu zawsze, bo cos mi sie zdaje ze popelnilem taki blad po ostatnim cyklu i z nastepnym cyklem moge startowac z ptk [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2008-04-10 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec spamu w moim temacie wszyscy BAN micz, nie za dlugi OFF z tym non stop na tescie to trzeba sprawdzic kolejny cykl planowany na kilka miesiecy pewnie sie przedluzy do 12 miesiecy przeyebane

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2008-06-08 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczy Kreatyny czy jest sens brania jej przy 1-2 treningach na siłowni, na pewno przyda mi sie podczas treningów ręcznej , ponieważ są to treningi wytrzymałościowo szybkościowe + również siłowe na zderzenie z 100kg gościem i go zatrzymanie potrzeba trochę siły ;). Proszę o radę odnośnie tego co napisałem. Wchodzić na cykl z kreta czy nie ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2013-01-31 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189 - powiedz jakie kolega środki brał, bo wciąż to wszystko o czym piszesz jest bardzo enigmatyczne. Scorpio - po odbloku i kreatynie nie wskakiwałem na kolejny cykl ph (wątroba, choć się regeneruje, jest tylko jedna ) tylko robiłem dalszą formę na sucho, ewentualnie używając środków w stylu Jungle Warfare i forma szła do przodu dalej. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2007-12-16 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie bede poświęcał dużo uwagi gdyz jestem ektomorfikiem i nie mam problemu z odkładającym się tłuszczem. Zresztą brzuch nie jest moim priorytetem. Co do kretki planuję cykl na maj więc to jeszcze miesiąc dodatkowego doświadczenia w atakowaniu mięśni. Poza tym 4 miesiące to staż bez przerwy. Kiedyś już ćwiczyłem lecz byłem zmuszony przerwać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-04-03 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała dawka cypio jak dobrze pamiętam leciało e4d 250mg do tego miałem epi z ibe wcinałem coś około 40mg. Jeden z lepszych staków jakie stosowałem pod względem jakości. Nie czułem w ogóle stawów a biegałem codziennie,po winku mam inne odczucia co do trzeszczenia kolan. Może tak dobrze wspominam ten cykl bo to były moje początki z SAA.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2012-09-29 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muj kumpel narzekał ostatnio na siłowni,że chce fajnie wyglądać do wakacji<"akcja plaża" ;))> Więc drugi kumpel <już jest po kilku "kosmicznych" cyklach> doradzł mu,że może extra wyglądać do wakacji!! Musi tylko kupić ok 12 amp. omy: 1 tydź 1 amp. 2 tydź 2 amp. 3 tydź 3 amp. 4 tydź 3 amp. 5 tydź 2 amp. 6 tydź 1 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2001-05-18 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to bedzie twoj cykl regeneracyjny rob 3x tyudzien. (np. pon sroda piatek) po 2 obwody, ciezar taki abys mogł zrobic 15 powtórzen i zostało ci siły na kolejne 2-3 powt. PRZEZ 2 TYGODNIE 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-09-20 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)